• Protimigrenová
Tato technika zajišťuje úlevu od bolesti hlavy díky uvolnění svalů krční páteře a odstranění energetických bloků.
Masáž se provádí v sedě, bez použití masážního oleje. Začíná pečlivou masáží svalů šíje a ramen.
Následuje protažením a šetrným uvolněním masírovaných partií.
• Havajská - Lomi Lomi
Tradiční masáž, při které je využíváno práce prstů, dlaní a především loktů a předloktí.
Speciální rytmus a technika masáže vás zbaví napětí, nesoustředěnosti a pomůže s detoxikací těla.
• Skandinávská
Silová masáž, díky níž budou vaše namáhané svaly uvolněny oproti klasické masáži více a rychleji.
Při pravidelné skandinávské masáži se pokožka a svaly stávají pružnějšími, odezní bolesti zad a další navazující problémy.
• Sportovní
Zaměřuje se na specifické svalové skupiny používané při sportovních aktivitách.
Jejím hlavním úkolem je připravit tělo na fyzickou zátěž, zlepšit jeho výkonnost a podpořit následnou regeneraci.
• Baňkování
Léčebná metoda pocházející z východní medicíny. Její podstatou je přikládání baněk, ze kterých je vysán vzduch. Tím vznikne podtlak a podkoží je nasáto do baňky.
Celá masáž začíná prohřátím a masáží zad. Touto masáží se rozvolní blokády svalů, které se následně uvolní díky baňkování.
Baňky jsou vhodné mimo uvolnění svalů také k detoxikací organismu a zrychlení metabolismu. Naopak bych baňkování určitě nedoporučila při poruše srážlivosti krve, těhotenství (zejména 1.trimest) a při lokálních hnisavých infekcích.
• Měkké a mobilizační techniky
U této techniky se pracuje především s měkkými tkáněmi jako např. kůže, podkoží, fascie, sval, aj.
Má za úkol zlepšit pohybový rozsah. Napomáhá ke zvýšení pohyblivosti kloubů a zmenšení svalového napětí.
Součástí měkkých technik může být také strečink.
• Relaxační
Typicky se při relaxační masáži používá jemnější, pomalejší, méně intenzivní dotek k navození stavu klidu a pohody.
Podporuje lymfatický systém, správným způsobem prokrvuje, pomáhá při odstraňování nežádoucích a toxických látek z těla.
• Spoušťové body - Trigger points
Trigger pointy jsou lokální místa ve svalové tkáni, která jsou bolestivá při doteku a mohou vyvolávat bolest nebo nepohodlí v jiných částech těla. Tyto body jsou často citlivé na palpaci a mohou být spojeny se svalovým napětím, omezeným rozsahem pohybu a bolestí. Identifikace a odstranění trigger pointů může být užitečná pro zmírnění bolesti, zlepšení pohybu a obnovu funkce svalů.
• Dornova Metoda
Je manuální terapie, při jejímž provádění jsou obratle a klouby na těle bezpečně vraceny do původních správných poloh. Ošetření probíhá za spoluúčasti klienta a je téměř bezbolestné. S žádnými prudkými ani násilnými pohyby se zde nesetkáte. Je to postup, jímž se odstraňují příčiny.
• Breussova masáž páteře
Je to velmi jemná a citlivá masáž páteře - meziobratlových plotének. Díky speciálním pomalým hmatům se vy i vaše meziobratlové ploténky krásně uvolní. Za blahodárnými pocity relaxu stojí i třezalkový olej, který je u Breussovy masáže používán.

Masáž lávovými kameny

30 / 60 / 90 min

550 / 900 / 1300 Kč

Jedná se o kombinaci nahřátých přírodních kamenů a jemných technik, které působí do hloubky a přinášejí celkové uvolnění těla i mysli.
Hlavní benefity:

• Hluboká relaxace
• Podpora krevního oběhu
• Detoxikace těla
• Zmírnění stresu

Ideální masáž pro chladnější období roku, kdy tělo touží po teple a regeneraci.
Tip: Masáž lávovými kameny je skvělou volbou u žen během menstruace. Tělo se krásně prohřeje a uvolní.

Lymfatická

60 / 90 / 120 min

900 / 1300 / 1700 Kč

Pouze pro ženy

Je terapeutický postup zaměřený na podporu odtoku lymfy. Tato technika je ideální volbou pro ženy, které chtějí redukovat projevy celulitidy nebo, zejména před menstruací, zadržují vodu v těle, která způsobuje nepříjemné otoky.
Provádí se bez použití oleje a je charakterizována jemností a pomalými pohyby, neboť 80% lymfy je uloženo v podkoží. Práce se svaly tedy není součástí této procedury. Místo toho je kladen důraz na podporu lymfatického systému a detoxikaci organismu.

Thajská

60 min 900 Kč

Thajská masáž je tradiční forma manuální terapie pocházející z Thajska, která kombinuje tlak, tahy a protažení. Je to tedy jakýsi mix působení na specifické tlakové body, protahování a manipulaci s klouby k uvolnění svalového napětí a zlepšení flexibility. Pracuje s taktickým přístupem k dosažení okamžitého fyzického uvolnění a zlepšení pohyblivosti.
Masáž se provádí na speciální matraci, bez oleje.

Manuální lifting obličeje

45 min 699 Kč

Masáž u které vidíte okamžitý výsledek omlazení i bez skalpelu. Velmi příjemná a relaxační technika, která řeší hlavně vrásky a povadlé rysy.
Při masáži ležíte na zádech. Jemnou technikou začínám masáž v oblasti hrudníku a poté se přesouvám do oblasti obličeje. Pár hmatů věnuji také vlasové části.
Masáž je vhodná pro ženy i muže. (U mužů je nutná hladce oholená tvář)

Ajurvédská (hlava a šíje)

45 min 699 Kč

Velmi příjemná, relaxační masáž, díky které se zbavíte napětí a vaše tělo omládne. Dalším benefitem je stupňující pocit tělesné a duševní pohody, zastavuje předčasné stárnutí a mírně redukuje vrásky.

Těhotenská

75 min 1000 Kč

Masáž je určena pro všechny zdravé budoucí maminky v druhém a třetím trimestru. Během hodiny je pomocí jemných a pomalých pohybů namasírována práva i levá půlka celého těla.

Všechny moje recenze si můžete přečíst na Google.