Masáž není vhodná v následujících případech:

• onkologické onemocnění
• horečnatá, infekční nebo zánětlivá onemocnění
• první tři měsíce těhotenství
• stavy vyžadující klid na lůžku
• pokročilejší stádia osteoporózy a artrózy
• při stavu vyčerpanosti
• výhřez meziobratlové ploténky
• pod vlivem alkoholu či drog

Pro více informací mě neváhejte kontaktovat.

Nemusíte si s sebou brát nic speciálního. Veškeré ručníky, osušky, papírové kapesníky, jednorázová prostěradla, gumičky do vlasů i odličovací a definfekční ubrousky jsou zde k dispozici.

Pokud ke mně jdete na masáž poprvé, nemusíte se ničeho bát. Vše spolu na začátku probereme. Od typu a průběhu masáže, síle přítlaku, až po Vaše požadavky, proč jste na masáž přišli.

Doporučuji jednu až dvě hodiny před masáží nejíst těžká, vydatná jídla a před masáží si (pro jistotu) odskočit. Vhodná je také sprcha před masáží. Umytá pokožka lépe vstřebává masážní oleje, což je velmi žádoucí.

V případě, že potřebujete posunout nebo zrušit domluvený termín masáže, tak platí následující pravidla:

• Při zrušení termínu do 24 hodin před časem domluvené masáže je termín na základě domluvy přesunut nebo jsou vráceny peníze/poukaz.
• Zrušíte-li svou masáž 12-24 hodin předem, propadá polovina času masáže.
• Zrušení masáže 12 a méně hodin znamená propadení celé částky/poukazu.

POZOR: Platba je požadována předem, při objednání termínu!
Platit můžete v hotovosti, bezkontaktní kartou, pomocí krypta nebo QR kódu.
Nově můžete využít i služeb:

• Edenred
  • Edenred Compliments Dárkový
  • Edenred Multi
  • Edenred Sport&Kultura
  • e-Ticket
• Benefity
• Pluxee
• Up ČR
  • Cadhoc
  • eBenefity
  • Unišek
  • Unišek+
  • Unišek+FKSP

Pijte čistou vodu. Masáží jsme povzbudili Váš metabolismus a tedy zrychlili látkovou výměnu. Pro odplavení toxinů z těla ven je toto nezbytné.

Odpočívejte. Naplánujte si svou masáž ideálně v den a hodinu, kdy víte, že do konce tohoto dne si můžete dovolit už jen relaxovat.

Naopak nevhodné je po masáži jít cvičit a vystavovat se velké námaze. Vaše tělo se masáží uvolnilo a neopatrným či rychlým pohybem byste si mohli spíše uškodit.